크릴오일은 오메가3의 주성분으로 체내에 축적된 나쁜 콜레스테롤을 감소 시켜주는 것으로 알려져 있다.
특히 심장병이나 당뇨, 고혈압과 같은 질병을 예방해주며 뇌혈관 기름때 제거, 기능 보호 및 개선 등에 효과적인 것으로 알려져 있다.
크릴오일은 단독으로 섭취하면 구토 속쓰림이나 설사를 유발할 수 있어 비타민E와 함께 복용하는 것이 좋다.
다만 과다 섭취시 혈액 응고가 안돼 부작용이 나타날 수 있다.
온기동 기자 16990@g-enews.com
기사입력 : 2019-02-12 11:03
온기동 부장 16990@g-enews.com
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