체중감량 효과가 있는 것으로 알려진 새싹보리가 15일 여성들의 높은 관심을 받고 있다.
몸의 해독작용과 비만 개선에 도움을 주는 식품인 새싹보리분말에는 폴리코사놀과 폴리페놀이 풍부해 중성지방 생성을 막아준다.
사포라닌 성분도 들어가 있어 지방분해와 간 기능 개선 효능에 탁월하다.
새싹보리분말로 특별한 부작용 사례는 발표되지 않았다. 하지만 하루 10g 정도의 양을 섭취하는 것이 좋다.
또한 체질에 맞지 않거나 알레르기가 있을 경우 부작용 증상이 나타날 수 있으므로 주의해야 한다.
온기동 기자 16990@g-enews.com
